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不使用药物增加男性性欲

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Increasing Male Libido Without Drugs

解决勃起功能障碍和改善男性性欲的药物是一个巨大的现象-但是自然地修复它总是更好的。在获得处方之前,请尝试其他一些技巧。

1. 性欲增强水果。无花果,香蕉和鳄梨都对性欲有益。要获得奖励积分,请与您的伴侣分享-它也适用于女性。

2. 巧克力。所有人都说这是女性的-但巧克力也可以促进男性性欲,并改善情绪。有人认为这全在您的脑海中,但实际上,这并不重要。此外,谁不想借口吃巧克力?

3. 添加正确的草药。罗勒和大蒜都有用。大蒜尤其可以增加南方的血液流动,并有助于勃起功能障碍,中途减退和早泄。

4. 限制饮酒。 “喝酒激发了欲望,但它剥夺了表演”是不言而喻的。过多的酒精会导致重要性,并影响您的性高潮能力。

5. 学习更好地管理压力。压力还会降低您的性欲,使用压力缓解性关系会导致您的关系出现问题(尽管性和自慰肯定会有所帮助)。尝试瑜伽-不仅仅适合女孩。

6. 足够的睡眠。男性睡眠不足会导致睾丸激素下降-不仅影响性欲,还会影响整体健康。勉强维持睡眠实际上与男子气概相反。

7. 鱼油。鱼油支持健康胆固醇的产生,而胆固醇又支持睾丸激素的产生。它还有助于使睾丸激素保持自由状态并可供使用。总的来说,这对您也有好处。

8. 晒太阳我们花太多时间担心皮肤癌,以至于维生素D缺乏症流行。经过测试,考虑服用补充剂(尤其是在冬季),并尝试每天在阳光直射下花费15分钟。

所有这些都比求助于药物要好-尽管很明显,如果没有其他方法起作用而吃药,那可能就是您必须采取的方法。这些技巧中的许多不仅会改善您的性健康,还会使您感觉更好。这也有帮助-自尊和整体健康也可以改善性欲和性欲!

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